Friuli-Venezia Giulia in festa

A.S.D. Circolo Sportivo Adria, sezione Kundalini Yoga organizza il   CORSO DI KUNDALINI YOGA  

   DA MARTEDÌ 27 OTTOBRE  le lezioni di gruppo di Kundalini Yoga, come insegnato da Yogi Bhajan si svolgeranno presso la nuova sede:   Palabrumatti (ex C.O.N.I.) in Largo Musina - GORIZIA Sala blu - secondo piano  

 nei seguenti orari: MARTEDÌ dalle 18.30 alle 20.00  e/o il MERCOLEDÌ dalle 20.00 alle 21.30. Prima lezione di prova gratuita.       Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è una tecnologia completa; è molto più che un sistema di esercizi fisici, è dinamico, è potente e serve per espandere la propria consapevolezza. Una classe di Kundalini Yoga prevede un insieme di esercizi, posture (asana), tecniche di controllo del respiro (pranayama) e di meditazioni praticate in India da millenni.   È sicuro e facilmente comprensibile. Si prende cura del corpo, stimola le potenzialità della mente e sviluppa la parte più profonda dell’essere; ognuno di noi ha un proprio centro, una propria essenza, ogni volta che ci allontaniamo da questa stiamo male, in balia del dubbio e degli eventi esterni: lo yoga è lo strumento che serve a rimanere connessi a questo centro.   “Questo non è lo yoga che si pratica in solitudine in cima a una montagna e fuori dalla realtà, è stato insegnato per la gente che lavora, che ha una famiglia e che è sottoposta agli stress di ogni giorno: nel mondo moderno in cui viviamo c’è una tremenda pressione, silenziosa ma precisa che ci sconvolge e ci possiede, a tal punto che non sappiamo se siamo reali o non reali”. Yogi Bhajan   La pratica del Kundalini Yoga mantiene il corpo in forma e allena la mente a essere forte e flessibile per affrontare lo stress e il cambiamento; migliora la circolazione del sangue, bilancia il sistema ghiandolare, rinforza il sistema nervoso, aiuta a espellere le tossine.  I primi effetti immediati e tangibili sono un maggior controllo di sé, un senso di pace mentale, una migliore concentrazione e una profonda calma interiore data da un rapporto diretto con il corpo e con la parte più intima di noi stessi.     Informazioni: Harjeet Kaur Maria Cristina cell. 339 7488684 Harjeet Singh Paolo cell. 335 7020970 mail: gokundalini@gmail.com Facebook: kundalini yoga gorizia Sito web: www.kundalini-yoga-gorizia.jimdo.com   Promuove: Ahau Eventi Olistici / www.ahaueventi.com / ahau.eventi@gmail.com