Friuli-Venezia Giulia in festa

Sagre, Fiere, Feste ed Eventi della regione Friuli-Venezia Giulia


| Altri
  

Dettagli evento:

lug 24 2019
ago 20 2019

SUMMER YOGA OPEN CLASS

Modulo estivo aperto a tutti

Letture: 199 - Corsi a Udine - UD



ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
Sai se verrà riproposto? SEGNALACELO tu stesso!

Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento
dove: Ayuga Centro Olistico Ayurvedico
Viale Tricesimo 103
data: da mercoledì 24 luglio 2019, alle 19:00
a martedì 20 agosto 2019, alle 20:30
intrattenimenti:
info sul luogo:

Qui trovi maggiori informazioni su questo evento
Organizzazione: Ahau Eventi Olistici
Referente: Ahau Eventi Olistici
E-mail: Contatta il referente
Telefono: 3402233994
SUMMER YOGA OPEN CLASS
Descrizione evento: SUMMER YOGA OPEN CLASS
PROSSIMO INCONTRO: MERCOLEDÌ 24 LUGLIO 2019 Ayuga Centro Olistico Ayurvedico Viale Tricesimo 103, 33100 Udine Locale climatizzato.   Il Summer Yoga Open Class è un modulo estivo aperto a tutti coloro che, già praticanti o neofiti, intendono mantenere o avvicinarsi alla Pratica Yoga durante tale periodo. Durante gli incontri, avrai l’opportunità di approfondire alcune tematiche svolte durante l’anno scolastico, se sei un allievo già frequentante. Se sei un neofita sarà invece per te un percorso propedeutico, che potrebbe preludere ad un eventuale inserimento nelle classi autunnali.   BENEFICI DELLO YOGA La prerogativa dello Yoga è la capacità di mettere in relazione benefici fisici e mentali che si ripercuotono poi nella tua quotidianità e ti aiutano ad affrontare più serenamente la vita di tutti i giorni. Ti mette in connessione con il tuo mondo interiore, ti aiuta ad interpretare i segnali corporei di disagio. La costante pratica garantisce:              - un miglioramento dell’elasticità fisica, forza, tonicità muscolare - l’armonizzazione della postura e della mobilità articolare - la stimolazione della circolazione del sangue in tutti i distretti corporei - un allenamento per il cuore, grazie alle sollecitazioni sul tuo sistema cardio-circolatorio - un aumento della resistenza allo sforzo e al recupero che ne segue.          LA PRATICA  - Esercitazioni di consapevolezza del tuo corpo                                                      - Posizioni (posture nelle cui fasi di esecuzione si attiva una concentrazione profonda) - Tecniche di respirazione tecniche di rilassamento                                                      - Tecniche di meditazione, purificazione, concentrazione. - Sviluppo della propriocezione corporea.   CHI PUÒ PRATICARLO? È adatto a tutti perché lo esegui in modo adeguato alle tue capacità fisiche. È considerato una forma di allenamento blanda e graduale in cui non esistono una condizione di competitività od obiettivi da raggiungere in tempi brevi.   CONDOTTO DA Gianna Gorza, Insegnante Yoga certificata CSEN, Terapista Ayurvedica.  “La mia formazione ha origine da un articolato percorso attraverso i sentieri di consapevolezza corporea, come necessità espressiva primaria. Nel corso degli anni, ho sviluppato conoscenze in ambiti diversi: mimo corporeo, teatro come terapia – in un primo tempo – e alle arti marziali (karate e tai chi) che, in seguito, sono stati un ottimo terreno di coltura per quello che sarebbe poi divenuto un vero e proprio stile di vita con la comparsa, nella mia vita, dell’Ayurveda e dello Yoga”.     SCOPRI TUTTE LE DATE!   Promuove: Ahau Eventi Olistici / www.ahaueventiolistici.com / info@ahaueventiolistici.com Maggiori informazioni: https://www.ahaueventiolistici.com/blog/ayuga-summer-yoga-open-class-dal-3-luglio-2019-udine
Nei pressi di questo evento puoi:
Mangiare Bere Dormire Divertirti Rilassarti Informarti Altro

Commenta e condividi attraverso Facebook!



Sfoglia:


Utilità:



Ultimi eventi inseriti
Approfondimenti
5 EDIZIONE
DATA MANIFESTAZIONE ERRATA
LiberoSport emozione e natura - 3^...
22-23-24-29-30 giugno e 1 luglio 2012 Parco delle Pianelle...
VIENI AL PIU GRANDE FESTIVAL DEGLI SPORT, A CONTATTO CON LA NATURA, DEL FRIULI VENEZIA...
La corte dei bambini
Festival di teatro dei ragazzi
a Udine prende vita la serie di appuntamenti che Anà-Thema Teatro dedica ai bambini e alle loro...
Redazionali
Come vivere piu a lungo e sentirsi...
Nutrirsi secondo il libro del Premio Nobel Linus Pauling
Come nutrirsi e stare in forma richiede una buona qualita e quantita d'informazione, ed oltre ad...
Siti internet in offerta da Netservice...
Realizza il tuo nuovo sito internet: scegli tra Terra,...
Realizzare un sito internet a prezzo scontato? Netservice di Senigallia ha lanciato pacchetti...
Il meteo in Friuli-Venezia Giulia
Meteo Friuli-Venezia Giulia